Мы едим. Ежедневно. И без пищи жизнь в принципе невозможна.
Но так ли хорошо мы знаем, что и как нужно есть, чтобы питание было не только необходимостью или удовольствием, но еще и фундаментом нашего здорового самочувствия?
Если вы решили взяться за ум и желудок, если вы думаете, что привычный рацион вам не подходит и влияет на состояние и настроение, приходите на семинар в Молодежный центр!
Сания Деньшина — нутрициолог с медицинским образованием — проведет семинар «Роль питания», на котором расскажет, как:
– скорректировать свой рацион, превратив его в здоровый;
– заставить употребляемую еду работать на вас, а не вас на еду;
– не просто снизить вес, а удержать его на желаемой отметке.
Записывайтесь по форме https://forms.yandex.ru/u/65c493573e9d0826ac59a2f2/
и двигайтесь в сторону здоровья!
Семинар проходит в рамках цикла #деловая_среда_ , приуроченному к Году семьи в России.
