Напоминаем, что стартует неделя ЗОЖ от Молодежного центра!
✦Во-первых:
каждое утро, с 1 по 5 апреля, в 9:00 команда Молодежного центра ждет всех желающих на зарядку «Начни с себя!».
Мы собираемся на уличной площадке прямо напротив центра, а вы можете прийти к нам или присоединиться в любое удобное время из любого удобного места: зарядка будет доступна в режиме онлайн и в записи в группе.
✦Во-вторых:
мы подготовили активно-спортивную программу на неделю с 1 по 7 апреля для всех, кто озадачен вопросами своего здоровья и поддержания организма в форме.
Смотрите расписание, сохраняйте себе, делитесь с друзьями и приходите прокачивать тело и ЗОЖ-навыки:
● 1.04 в 18:00 — открытая тренировка от клуба рукопашного боя «Рысь»,
запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fvYx.
● 2.04 в 18:30 — лекция «Поддержание формы в домашних условиях», проводит тренер фитнес-клуба Hammer, мастер спорта по пауэрлифтингу Екатерина Шелученко,
запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fsTk.
● 3.04 в 18:00 — беседа о здоровье, проводит специалист по физической культуре и спорту, автор оздоровительного метода «Поморская раскачка», массажист (артикуляционно-рефлекторная техника) Антон Козлов,
запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fwGz.
● 4.04 в 17:00 — квиз для девушек на тему женского здоровья «Красота и молодость»,
запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fwAu.
● 5.04 в 18:30 — лекция-практикум «Фитнес или йога?», проводит сертифицированный мастер стояния на гвоздях, фитнес-тренер, педагог дополнительного образования Екатерина Атконова,
запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fvmk.
● 6.04 в 9:00 (сбор в 8:40) — открытая тренировка-пробежка на 5 километров в Заводском парке от проекта «5 верст».
● 6.04 в 17:30 —любительский шахматный турнир при поддержке клуба «Белый конь» (Лесная, 61, вход с торца),
запись по ссылке ➤https://clck.ru/39iQG9.
● 7.04 в 14:00 — открытая спортивная тренировка по стрельбе из лука от клуба «Средневековье»,
запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fw2Y.
● 7.04 в 19:30 — открытая спортивная тренировка от хореографического клуба Vygl,
запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39jxJ4.
Возрастные ограничения от 14 до 35 лет.
Следите за подробностями в нашей группе, всем ЗОЖ!
